Qigong

Wollen Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes tun?
Dann kommen Sie doch einfach mal vorbei und schauen sich an, was wir zu bieten haben – Qigong.

Der Einklang zwischen Körper, Geist und Seele steht hier im Mittelpunkt. Qigong ist eine erfolgreiche Selbstheilungsmethode im Sinne der Regulierung von Disharmonien. Im Wesen des Qigong liegt es, dass es sich auf alle Ebenen des menschlichen Seins positiv auswirkt.

Man stärkt die Präsenz im gegenwärtigen Moment durch langsam und fließend ausgeführte Bewegungen. Im Einklang mit dem Atem kommt man mit jeder Wiederholung tiefer in eine entspannte Ruhe. Die Übungen sind leicht zu erlernen und sind für jede Altersgruppe eine Bereicherung.


Annette

Donnerstag: 18:15 - 19:15 Uhr

Frauen und Männer

Bahnhofturnhalle

 

Übungsleiter:

Annette Wisura

Kontakt:

www.freizeitsportteam@tsv-kuchen.de